<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Zabbantó</provider_name><provider_url>https://zabbanto.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Barbin</author_name><author_url>https://zabbanto.cafeblog.hu/author/barbarakiss/</author_url><title>Cékla turmix</title><html>&lt;a href=&quot;https://zabbanto.cafeblog.hu/files/2014/03/139370303808320140302150930-1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;size-medium wp-image-33 aligncenter&quot; alt=&quot;139370303808320140302150930 (1)&quot; src=&quot;https://zabbanto.cafeblog.hu/files/2014/03/139370303808320140302150930-1-300x163.jpg&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;163&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Egyre több helyen találkozom céklás receptekkel. Legutóbb a&lt;a href=&quot;http://www.nlcafe.hu/gasztro/20140219/receptek-cekla/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; nőklapja oldalán &lt;/a&gt;botlottam bele párba. Nagyon szeretem a zöldségeket, de valahogy eddig a cékla savanyúságként jöhettt számításba. Kiskoromban emlékszem, a mamámnál tele volt a pince vele télen. Hiszen falusi gyereknek télen ez volt a krumpli, répa és egyéb savanyúságok mellett a zöldség.  És lám úgy tűnik, ismét tágult a tudatom, hisz ki gondolta volna, hogy ennyire egészséges és sokarcú egy növény. ,,Igen magas a kalcium, foszfor, vas, nátrium, kálium, kén, A-, B- és C-vitamin tartalma&quot;  Nem mellesleg olcsó és könnyen beszerezhető.
Egy céklás turmixxal kezdtem a kísérletezést, nagyon egyszerű és finom.
Ami kell hozzá:

- Egy közpes cékla
- 3 dl víz
- fél citrom csavart leve

Csak lereszeljük, turmixba bele a céklát, vizet, citromot. Napindítónak, napzárónak vagy csak úgy nagyon finom.
Ti szeretitek a céklát? Mit szoktatok belőle még csinálni ?</html><type>rich</type></oembed>